Bonos informativos
A su disposición
Explorar las dinámicas familiares
Las familias son mucho más que grupos de individuos. Las familias tienen sus propias metas y aspiraciones. También es el lugar donde cada niño y adulto debe sentir que él o ella son especiales y son estimulados para logar sus propios sueños, es un lugar donde la individualidad de cada uno puede florecer.
Lidiar con el estrés: 4 consejos para superar momentos difíciles
En la mayoría de los casos el estrés surge por situaciones futuras que aún no han tenido lugar. Reconocer el estrés es el primer paso para vencerlo. El estrés es un padecimiento que sufren muchas personas hoy en día. Cada vez llevamos un ritmo de vida más ajetreado y esto muchas veces nos lleva a estresarnos. Sin embargo, hay remedios para ello, aquí tienes 4 consejos prácticos para reducir el estrés.
1. Respiración profunda contra la respiración superficial
Relajación muscular
Conectarse con la tierra
El pensamiento de reemplazo
Trauma y adicción: herramientas para la recuperación
El tratamiento de las enfermedades crónicas incluye la modificación de conductas muy arraigadas, y la recaída no significa que el tratamiento haya fallado. Cuando una persona que se está recuperando de una adicción sufre una recaída, es una señal de que debe hablar con su médico para reiniciar el tratamiento, modificarlo o probar un tratamiento distinto.
PROBLEMAS DE APRENDIZAJE
Son varios los problemas de aprendizaje que se pueden presentar en los niños y adolescentes, entre los 6 más frecuentes están: Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Dislexia. ... Trastorno por déficit de atención y concentración.
